瑜伽是现在流行的健身运动瑜伽垫代工，它起源于印度，经过爱好者的传承，演变成了适合我们健身的一种时尚的运动。它距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝，使我们修身养性的好方法。
它为什么会怎么受欢迎呢？那是因为练习它有很多的功效，它可以使一个浮躁的人能静下心来；它可以***我们身体的病痛等等；可见它可以***我们心里上的病，黄山瑜伽垫厂家，也能***我们身体上的病，所以它受到了人们的追捧。
第二点TPE垫子由于其柔软、伏贴，瑜伽垫厂家，抓地力极强——整张垫子都能贴住地面的特性，阜阳瑜伽垫厂家，让它收获了大批大批狂热的粉丝，霸占了瑜伽垫的市场。
第三点要说的就是防滑性，TPE瑜伽垫的正反面都有防滑颗粒，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然很好。
第四点，TPE瑜伽垫的弹性和回弹性都很好，就算厚度上只有6mm，但由于强的回弹力，在上面做瑜伽，练习者也会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄，很适合初学者。
第五点，TPE瑜伽垫相较于PVC瑜伽垫来说还是非常耐用的，使用时间大概是PVC瑜伽垫的四五倍。
坐在椅子上，右手扶左膝关节，铜陵瑜伽垫厂家，左手扶在背后或右髋关节上，吸气时转体，静止15-3o秒，自然呼吸，然后还原呼气。左右各做四次。
作用：能消除背骨的弯曲；缓解腰痛、背痛及脚的***；消除紧张 瑜伽垫生产厂家，增强工作***。
坐在椅子上，双腿左右分开放在椅子两侧边沿，脖颈伸直，从头到尾骨要非常直。双手抬至胸前，上下重叠、挺胸立腰、颌下收，然后将臀离开椅子上提10公分高，呈马步蹲式，要屈膝下腰，颈、背尽量伸直，呼气。然后双腿逐渐上伸直，提腰，站立。
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