1、至少每天刷牙两次，专业月子中心，确保每次刷牙时间为三分钟，并且醉好在饭后进行。
2、要使用保健牙刷，醉好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；要定期更换牙刷。
3、选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药的成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。
4、饭后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。
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月子中心坐月子的好处
远离家庭关系矛盾：不少妈妈抱怨首胎在家坐月子，与婆婆或妈妈有育儿上的矛盾，导致家里关系一度很紧张。本是开开心心享受宝宝乐趣的日子，变成了每天要与妈妈婆婆斗智斗勇的场面。如果到月子中心坐月子，医生和护士会有专业的指导，月子中心，避免了这种情况，月子中心价格，这样一家关系和睦融融，月子中心费用，享受宝宝带来的快乐。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
孕早期胎儿生长速度相对缓慢，所需要的营养和孕前没有太大差别，但是要强调叶酸的补充，因为叶酸对预防胎儿神经管畸形极为重要。孕期叶酸应达到600μg/d，除常吃含叶酸丰富的食物如动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜外，还应补充叶酸400μg/d，以满足胎儿营养需求。从孕中期开始，胎儿生长速率加快，需要的营养成分增多。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
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